Les bases de la sophrologie dans notre cabinet à Roncq
Expérimentez la détente et le bien-être dans notre cabinet
Je vous propose d’expérimenter la sophrologie près de Tourcoing , en séances individuelles ou en groupe, à mon cabinet Virginie Dumoulin à Roncq, à domicile ou dans votre entreprise.
La sophrologie utilise des techniques :
- DE RESPIRATION CONTRÔLÉE
- DE DÉTENTE MUSCULAIRE
- DE VISUALISATION POSITIVE
Des exercices pratiques pour apprendre à gérer le stress
Explorez la conscience corporelle et l'activation de l'esprit pour gérer vos émotions
La sophrologie, favorisant la conscience du corps et l'activation positive de structures mentales, est communément appliquée à la gestion du stress et des émotions (Diehr, 2016).
En clinique, elle est utilisée en préparation de certains traitements, notamment en oncologie (Gaide et al., 2017), en gériatrie (Tocheport, 2012), et en pédiatrie, associée aux traitements de l'asthme (Romieu et al., 2018), mais également dans de nombreux autres domaines.
Pour vous familiariser avec les techniques et vos besoins, rendez-vous pour une première séance de découverte !
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
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![Chambre Syndicale de la Sophrologie]()
Louis
Button"Je vous recommande Virginie Dumoulin qui m'a aidé lors de ma préparation sportive ! Virginie est vraiment à l'écoute et son cabinet est très soigné."
